La capacidad de tragar aire es, en la mayoría de los casos, un acto inconsciente. Puede evitarse comiendo más despacio y evitando aquellos alimentos que resulten de difícil digestión.

Para saber cuáles son los alimentos que deben evitarse, pueden ir suprimiendo temporalmente algunos, para ver si mejoran los síntomas, por ejemplo los derivados lácteos.

Si no mejorara, pruebe a eliminar otro grupo de alimentos y así sucesivamente. Evitar mascar chicle, las bebidas con gas y antiácidos como sales de frutas.

Consulte a su farmacéutico a cerca de medicamentos que contengan en su composición dimeticona. Si los síntomas persisten debe consultar con su médico.